• 這套健身操是由台中縣退休校長江基樹開創,江校長過去曾受骨刺、頸、手麻痺等問題困擾,求診後效果不彰,遂自創一套八個動作的健身操,簡稱「江八點」,每日練習十分鐘,經一段時間後,骨刺未復發,還能登上高山,游泳三千公尺也不成問題。
  • 南投縣政府這套健身操http://www.nantou.gov.tw/big5/mediadown1.asp?dptid=376480000&catetype=01&cid=906&cid1=922

 

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